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Tag: Koru Studio

Lavorare in piedi fa bene alla salute

Lavorare in piedi fa bene alla salute

La mancanza di movimento non è solamente «madre» degli acciacchi, ma diventa anche la base della sedentarietà che ci costringe a veder impropriamente salire la lancetta della bilancia, spesso a prescindere dai numerosi tentativi di dieta che molte volte sono destinati a fallire.

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La storia di Viviana

“Mi sento dritta. Non mi sono mai sentita così dritta.  Sono andata in “fissa” da subito con questo pilates!! Faccio sempre esercizi durante il giorno….quando sto seduta al lavoro, quando sono in piedi, quando cammino sono sempre a pensare alla postura. Sento il bisogno di tornare a far lezione per rimettermi in sesto dopo giorni di posture sbagliate e pose…

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