
I nostri corsi
Scegli la lezione che fa per te

Corso di ginnastica rivolto al riequilibrio postulare e globale.

L’allenamento a Circuito, è un tipo di allenamento eseguito svolgendo serie di esercizi multipli.

Utile per ritrovare benessere fisico e mentale.

Lezione di pilates a corpo libero sul tappetino Matwork

Lezione di pilates sull’allegro reformer.