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MARTA BELLESSO

MARTA BELLESSO

Sono Marta, e insegno “attivita’ motorie” da piu' di 16 anni.

 

Da sempre appassionata di sport di qualsiasi tipo, amo il movimento in tutte le sue forme e sono sempre alla ricerca di migliorare ed arricchire il mio "bagaglio" di conoscenze sportive.

 

Dopo L'ISEF le mie prime esperienze lavorative in ambito motorio sono state nelle polisportive come allenatrice di mini-volley, mini-basket e calcio.

 

Dopo qualche anno ho iniziato a lavorare nelle palestre, come personal trainer, insegnante ai corsi musicali, e responsabile alla gestione degli istruttori.

L’incontro con il pilates è stato casuale, risale alla stagione 2004-2005, quando ancora in Italia era pressoché sconosciuto.

Dopo il mio scetticismo iniziale, dovuto ad un’attivita’ cosi’ lontana dal mio modo di concepire il movimento, cominciai a mettere in pratica in primis su di me quello che stavo studiando.

 

La cosa sorprendente era che unendo il pilates, al mio modo di muovermi ed allenarmi, riuscivo ad avere prestazioni migliori e non meno importante, mi sentivo piu’ mobile e flessibile.

Dopo qualche anno decisi che sarei diventata un’insegnante di pilates a tempo pieno!

Avrei trasformato una passione in un lavoro, e soprattutto avrei portato la mia esperienza nella gestione e organizzazione in palestra, in un piccolo studio.

 

Tutti il mio impegno sfocia nel progetto Koru Studio nel 2012 dopo un'esperienza in un altro studio pilates.

Koru Studio Asd non è solo pilates, ma da qualche anno si occupa di promuovere tra i propri associati l’allenamento funzionale come ottima integrazione per il loro all’allenamento.

 

La mia formazione è condita da diverse esperienze con le più note scuole di pilates, da Pilates Institute a Polestar.

Attualmente sto continuando a studiare con Balanced Body, una delle più grosse scuole americane.

Mi occupo anche di preparazione atletica e preparo programmi di allenamento personalizzati .

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GIORGIA NICOLETTO

GIORGIA NICOLETTO

Sono Giorgia e fin da bambina ho mostrato interesse verso il corpo umano e il movimento , ho iniziato in acqua e ho nuotato per 6 anni, poi mi sono avvicinata alla pallavolo, ma il mio grande amore è stata l’atletica leggera (400m/giavellotto) che ho praticato per 8 anni.  Mi hanno insegnato che senza perseverare non si ottiene nulla e che quando si cade ci si rialza. 

Nel  frattempo mi sono diplomata all’istituto magistrale a indirizzo socio-psico-pedagogico e ho cominciato a lavorare con i bambini dai 3 ai 10 anni (attività motoria per l’ età evolutiva). E così ho iniziato ad insegnare ,cosa che volevo fare fin da piccola…. Non sapevo cosa , ma avrei insegnato!

Dopo il di diploma mi sono iscritta al corso di laurea interfacoltà in SCIENZE MOTORIE  a Padova, durante il quale ho studiato e praticato varie discipline ed è stato durante i tirocini che mi sono avvicinata come allieva alle discipline olistiche, ho praticato yoga  e mi sono innamorata del Pilates. 

Costanza nella pratica, precisione, sfide continue , sensazione di fluidità e consapevolezza del corpo che si muove mi hanno portata ad intraprendere lo  studio del Pilates e cominciare a valutarlo per i suoi molteplici utilizzi.

 

Dopo la laurea in Scienze Motorie ho partecipato a diversi corsi di formazione /specializzazione : pilates basic matwork(FIF), istruttore fit-pilates 1°-2° livello CSEN (G. Rebershack), istruttore yoga fitness 1° livello (CSEN), personal trainer posturale (FBI- Bazzani/Liboà) , seminario sulla scoliosi, ho proseguito poi con il functional training e l’ acqua fitness, in quanto la mia formazione è caratterizzata da diversi stimoli ed esperienze motorie.

Arriviamo al 2013 quando il caso ha deciso che io e Marta ci conoscessimo e da quel momento ho trovato il mio posto. Mi ha accolta subito dandomi molta fiducia, ho iniziato quindi  ad insegnare presso l' A.S.D. Koru studio , un ambiente in cui si respira passione e dedizione per l'insegnamento.

Dal  2014 ad oggi seguo i corsi di formazione con la dott.ssa  Anna Maria Vitali, master trainer di Balanced Body. Ho partecipato sia ai corsi di matwork sia a quelli sulle macchine .

A gennaio (2017) ho ottenuto la certificazione Balanced Body di matwork.   

Il  mio percorso formativo prosegue con uno studio costante sia allenandomi  sia partecipando ad altri eventi  formativi  organizzati principalmente da Balanced Body.                                                                                                                                                                                                                                        

MARINA DE FANTI

MARINA DE FANTI

 

Sono Marina e da bambina i miei sport sono stati il nuoto e l'equitazione e all'età di 11 anni ho iniziato a praticare danza moderna, classica e contemporanea, passione che ho portato avanti fino agli anni dell'università. Mi sono avvicinata al Pilates come allieva nel 2002, attirata da questo metodo di allenamento, che nel mondo della danza, era da tempo conosciuto e praticato da moltissimi ballerini professionisti. 

Ho trovato fin da subito una certa affinità tra le due discipline. Entrambe infatti richiedono costanza nella pratica, precisione nell'esecuzione e voglia di mettersi in gioco con esercizi sempre più sfidanti e completi. Allo stesso modo, permettono di ottenere flessibilità, fluidità e consapevolezza del proprio corpo in movimento.

Nel 2003 dopo il liceo, ho frequentato un corso di formazione di 600 ore e ho conseguito l'attestato di “Tecnico di Fitness” (qualifica professionale di secondo livello post-diploma), rilasciato dalla regione Friuli Venezia Giulia. Questa esperienza ha consolidato il mio interesse per le discipline che alle conoscenze tecniche specifiche, uniscono la ricerca del benessere della persona. L'azione, l'esperienza motoria, il fare, hanno infatti un ruolo fondamentale nel raggiungere uno sviluppo psico-fisico equilibrato ed armonico e questo è vero soprattutto nei primi anni di vita. Per questo motivo, ho scelto di studiare Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione, conseguendo nel 2006 la laurea triennale. 

In seguito, ho iniziato a lavorare come educatrice con i bambini, che con la loro vitalità ed energia, non mi permettono mai di essere troppo stanca o troppo svogliata e mi hanno confermato, che l'inattività e la pigrizia sono spesso la conseguenza, di una quotidianità che ci costringe in situazioni poco dinamiche o ripetitive e in posizioni statiche e scorrette.

Allenandomi con il Pilates, ho notato fin dall'inizio benefici e miglioramenti nella postura, che mi hanno facilitato nello svolgere il mio lavoro con i bambini e allo stesso tempo, mi hanno permesso di migliorare le mie abilità nella danza, nel nuoto e nello sci, grazie ad una maggiore flessibilità, mobilità ed equilibrio.

Nel 2009 ho conseguito la certificazione come istruttrice Pilates Mat (livello Principianti ed Intermedio) con Power Pilates, scuola diretta da Karine Cid. Ho messo in pratica quanto imparato, lavorando in alcune palestre, ricevendo dagli allievi riscontri sempre più positivi, rispetto alla loro esperienza di allenamento con il metodo Pilates.

A luglio 2012 ho seguito un corso di aggiornamento con la Dott.ssa Anna Maria Vitali e Christine Romani Ruby, entrambe Master Trainer di Balanced Body. Seguendo negli anni successivi, con la stessa scuola, i corsi relativi all'utilizzo delle macchine Pilates (Reformer, Exo-Chair, Barrels e Trapeze/Tower).

Continuo la mia formazione con il costante allenamento e partecipando a seminari di specializzazione, tenuti da varie scuole riconosciute dalla Pilates Method Alliance.