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Koru Studio è un'IDEA nata tra 4 mura che racchiude la voglia, la PASSIONE e le COMPETENZE di divulgare la tecnica PILATES a Padova, sia a corpo libero che con l'utilizzo delle grandi macchine ideate da Joseph Pilates.  

Il nostro obiettivo è garantire un'elevato standard QUALITATIVO di insegnamento nei nostri gruppi, suddividendo le classi in base al livello dell'allievo .

Arricchiamo le nostre lezioni di pilates con elementi di altre tecniche posturali perche' amiamo le contaminazioni e perche' la nostra IDEA di movimento non si esaurisce in un metodo o in una tecnica.

 

 

                                                            

Rendere le persone piu' forti, piu' elastiche, piu' consapevoli del proprio corpo, attraverso un movimento controllato e guidato per tutta la durata di ogni lezione .

Ognuno puo' trarre beneficio dal pilates, giovani e meno giovani, sportivi e sedentari.

TI OFFRIAMO:

  • Lezioni di gruppo a corpo libero e sulle grandi macchine
  • lezioni personalizzate  per soddisfare esigenze diverse
  • consulenza gratuita per indirizzarti al percorso migliore da intraprendere
  • programmi di allenamento da fare ovunque per chi non ha la possibilita' di seguire i nostri corsi

 

 

  

 PIU' FORTE. PIU' TONICO. PIU' RESISTENTE.

ALLENATI CON NOI

 

 

SE ANCHE TU.. 

Stai seduto tutto il giorno davanti al pc e soffri di emicranie e dolori alla schiena o al collo? Siamo in grado di migliorare la tua postura attraverso esercizi specifici che richiamano alcune posizioni che assumi al lavoro

 

Ti stai riprendendo da un infortunio? Possiamo seguirti nell'iter riabilitativo (anche in collaborazione con uno dei migliori osteopati di Padova)

 

Vuoi perdere peso e tonificarti ma non ami la palestra?prova il functional circuit training, un allenamento mirato, intenso, dinamico e divertente.

Perderai peso, con allenamenti brevi e divertendoti.

  

Giochi a golf e vuoi migliorare il tuo swing?Sei un tennista ed hai un rovescio debole?il pilates è ottimo negli sport dove ci sono molte rotazioni, stabilizza il CORE ,rinforza e aumenta l'elasticita' muscolare.

 

Vuoi sviluppare muscoli lunghi, forti, migliorare la postura, o aumentare la flessibilità? Diteci i vostri obiettivi, e ti aiuteremo a raggiungerli … 

 

Crediamo che ogni persona  possa raggiungere i propri traguardi, ci vuole impegno, pazienza e costanza, il resto ce lo mettiamo noi!